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*ぐぅぐぅらいふ*3児の母が物や家事に追われる生活とさよならすべく奮闘中

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大失敗!産後2回目の月経カップはラージサイズでもサイズ不足

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6歳3歳1歳の3人育児に奮闘中の「gu-gu-life(グーグーライフ)」がっちゃんです。

 

3人目を出産し早くも1年半以上経ちました。

 

3ヶ月前に産後初の月のものが来ていたのですがその時は使用している月経カップ、ラージサイズは結構大きいかも?と思っていました。

しかし、産後から2回目の月のもので、「あ、サイズ小さいかもしれない…」と失敗してしまいました。

 

 

私が使用している月経カップ 

私が使用しているのはインテグロさんの「エヴァカップ」という月経カップです。 

 

この商品はサイズが「スモール」と「ラージ」の2種類あり、私が使用しているのはラージです。

☑︎自然分娩の経験がある

☑︎30歳以上

☑︎経血量の多い日、多い方

に当てはまるので、迷わずラージサイズを選びました。

 

特に、私は2〜3日目は夜中も夜用の大きめのサイズのパッドを使っていても漏れてしまうことがあるので、自分では「経血量が多い方」 だと思っています。

 

今のところ、私のざっくりとした感覚では、ラージとスモールのたった7mlの差で、1〜2回分のドロっと経血砲をカバーしてくれています。

 

ただ、産後1回目の生理はいつもの場合と違い、経血量がかなり少なく、ラージサイズはやっぱり大きかったのかな?と少し思ったりもしました。 

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今回の失敗

起きたこと

2日目に差し掛かる夜に、どうも想定以上の経血量があったようで、失敗してしまいました。

朝、体を起こした時に、ドロッとした不快感がありました。

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大急ぎでトイレに駆け込んだのですが遅く、布団は汚れなかったものの、着ていたものはアウト。

トイレへ向かう時に、カップがいっぱいなのか、体内で空気がカポカポ動いているような感覚と音がありました。

 

その日はずっと経血量が多く、2〜3時間ごとにトイレに行っていましたが、いつもカップ内の経血は半分以上になっていました。

半分以上になっていると、カップを体内から出す時に、私は少し凹ませるので、そのぶん溢れてしまいそうになります。

垂直に下げて取り出すものの、ちょっと斜めになると手が汚れたりします。

私はこれがちょっと嫌です。

 

考えられる原因

私は産後の生理はいつも経血量が多く、ダラダラと長引きます。

過去2回ともかなりの経血量なので、おそらく今回は初回こそ少なめだったものの、生理が安定するまでは多いことが考えられます。

 

 

今後の対策

サイズはラージサイズで様子見

今まではサイズダウンしようかな?と思っていた生理カップですが、やはりこのままラージサイズで様子見が必要そうです。

 

布ナプキンを併用する

経血量が多い日は、2〜3時間ごとにトイレに行ってもどうしても下着が汚れてしまいました。

経血20mlを吸収するサニタリーショーツも同じくインテグロさんから発売されています。

同じ状態で困っている方には性能としてはぴったりだと思います。

ただ、この形がどうしても私は苦手で…。

取りあえず布ナプキンで対応しようと思います。

 

貧血対策

経血量が多いということは、残念ながら周期的に貧血も起こりやすくなってしまいます。

体質的には虚弱なタイプではないと思っていますが、こればっかりは仕方ない。

 

 卵やお肉、貧血にいいと言われる食べ物をしっかりとって、それでもダメならサプリメントにも頼ろうと思います。

鉄は吸収率が悪いって言われてるのに、こんなに毎月出血大セールされたら、たまらないわ…涙

 

 

それでも月経カップを使うメリット

在庫を持たない生活に安心感があった

新型コロナウイルスが流行し、店頭からマスクが消え、トイレットペーパーが消え…ある日は納豆が、またある日はバターが消える日もあった。

いろんな情報に惑わされながら、在庫の管理に目を光らせる毎日。

ドラックストアに行けば、生理用品にまで「購入はお一人様1つまで」と制限の貼り紙が…。

女性にとって生理用品がなくなることは、とっても辛いのです。生活必需品なのです。

 

その在庫管理から完全ではないものの、解放された環境作りをしていたことは今回すごく安心がありました。

 

生理用のナプキンよりはるかに生活が楽

使用する際、最初に煮沸させる必要はありますが、毎回のトイレがすごく快適です。お風呂に入るときに「あ!準備し忘れた」とトイレに駆け込む必要もないし、着の身着のまま生活できる。

 

トイレに手洗い場がある環境じゃないと私はお勧めできないし、血が手につくこともあるから、苦手な人にはやっぱり苦手だと思う。

それでも私はかなりの割合いで生活が楽になったし、あの服の中でガサガサ不快感のあるナプキンに戻りたいとは思えない。

 

産後、生理が安定するまではしばらくバタバタ失敗することもあるかもしれないけれど。

生理が終わるまでの期間の方が相当長いわけで、その環境づくりの1つと思って、粛々と失敗にも対応していければいいなと思います。

 

▼今回レポした月経カップはこちらのラージサイズです。

 

 

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