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3児の母が物や家事に追われる生活とさよならすべく奮闘中

3人育児煽られまくりの暴走家事は「追われない家事」で終われるか?

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私は、高校2年、小学6年、小学一年の男子3人を育てる働く母です。かつて、3人目が生まれたばかりの頃、私は最大の家事量に悩まされていました。

…中略…

やりたいことがあるのに、自分の時間が全く取れない。やってもやっても終わらせることができず、ついついその場しのぎのやるべきことに追われて疲れ切っていました。

引用: 3人子持ち働く母の 「追われない家事」 [ 尾崎 友吏子 ]p2

 

そう語るのは、人気ブロガーとして活躍し、数々の本を出版したり雑誌で取材を受ける「cozy-nest 小さく整う暮らし」尾崎有吏子さん。

ブログはいつも拝読していますが、そんな風には全然見えない。

むしろスッキリしたリビングや、野菜いっぱいのおいしそうなご飯をみては、一体どうやって時間管理しているのだろう?と憧れるほどです。

 

 

Twitterで「教えて!」と募集した中で「明日も暮らす。」の梅つま子ちゃんが教えてくれた本でした。

 

 

 

尾崎 友吏子 KADOKAWA 2017年01月26日
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「はじめに」とある冒頭部分で 

毎日出る山積みの洗濯物。片付けてもすぐまた散らかる部屋。安全で美味しいご飯を家族に食べさせたいという理想はあるのに、今晩の献立が決まらない、手間をかける時間がない。がんばっているけれど、日々やるべきことをこなすのに精一杯。毎日忙しく、やならきゃいけないことがたくさんあるのにこなしきれない。

引用: 3人子持ち働く母の 「追われない家事」 [ 尾崎 友吏子 ]p2

 

つま子ちゃん。

エスパーですか?

まさにこれが我が家です。

 

そんな「3人子持ち働く母の「追われない家事」」で私が取り入れたいこと…。

 

 

家事のパフォーマンスを上げるため「得意なことだけする」

3人目を出産後、家事が最大になった私は、「苦手なこと」を無理してやるのをやめました。すると、早起きの夫は自分で朝食を準備し、食べていくように。

…中略…

また、家族に任せることで、別の良いやり方やアイデアが見つかることもあります。子どもたちが、自分でできることをするのは「お手伝い」ではなく「自立への学習」。家族も家事に巻き込み、洗剤や家電の使い方、収納場所、スケジュールなどの「しくみ」をシンプルにし、共有することにむしろエネルギーを注ぎます。

引用: 3人子持ち働く母の 「追われない家事」 [ 尾崎 友吏子 ]p25、26

 

私は掃除が苦手です。

 

そんな私を見かねた夫は、トイレ掃除とお風呂掃除を週末に請け負ってくれるようになりました。

おかげで私は「お風呂とトイレ掃除は余裕があるときだけ」で済むようになりました。

 

また、掃除内容も、今では私より夫の方が上手にお風呂とトイレ掃除をこなすようになりました。

私は、夫が普段していないであろう部分を掃除するだけで良くなりました。

 

家事を分担する。

と言うと、すごくお互い負担に感じますが、分担することで、1つの掃除でもお互いの得意不得意でフォローしあえることもあると感じています。

 

また、子供たちにも

「お母さんはあなたたちの生活でできない部分をお手伝いしているんだよ。」 

「家のことはみんなのこと。できる人がやる。」と伝えています。

ぜひ、家の中で得意な部分があれば子供たちにも卸していきたいです。

 

そしてこの本も似た意味で気になっています。

辰巳 渚 文藝春秋 2019年01月11日
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最短動線でやる

我が家のキッチンはオーソドックスな壁付のI型。キッチンとダイニングの境界はありません。 振り向くとすぐダイニングテーブルなので、食器の上げ下ろしはラク。でも、5人家族の食器の数は相当あります。ダイニングテーブルの脚には、軽い力でテーブルを動きやすくするローラーをつけました。手が足りないときは、ワゴンのようにダイニングテーブルをシンクの横に移動させると、食器から真紅までの距離は約20㎝。食器の上げ下げは最短ですみます。

引用: 3人子持ち働く母の 「追われない家事」 [ 尾崎 友吏子 ]p29、30

 

尾崎さんの台所はI型です。

上部には吊り戸棚があり、右手には壁付の収納と冷蔵庫があるので、実際の調理中の動線はL字かコの字になるのでしょう。

 

前回までに読んだ香村さんの台所も、対面式ですが、実はL字かV字の動線になっています。

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台所は対面式が多くなってきている中で、自ずとシンクとコンロに向かい合うように棚を置いてしまいがちです。

しかし、置き方をアレンジすることで動線を変化させていくのは真似したい点です。

 

 

真似したい!小技の連打

①朝ごはんセットを冷蔵庫で 

ご飯に合う常備菜を木製トレーにまとめて冷蔵庫で保管しているそうです。

我が家は朝はパン派なので、マーガリン、ジャム、ヨーグルトが朝ごはんセットです。これ、ワンアクションで取り出せたらすごく便利です!

 

②魚は一気に焼いて小分け

グリル一面に魚を敷きつめて、焼いておいたものをホイルで包んでそのまま冷凍。

食べる時はホイルのままグリルで温め直せばOKだそうです。

これは便利。

グリルは食洗機で洗ってしまう我が家ですが、グリルが汚れるとシンクいっぱいに広がる油汚れがやっぱり嫌だし、掃除も手間! 

 

 

でも正直に思う。私にはハードルが高い家事が多い!

尾崎さんの家事はとっても手作業が多い印象です。

本を読んでいても家電があまり出てこず、5人家族でありながらシンプルな生活に魅せられるのは、物の持ち方が大きく影響しているのでしょう…。

 

そしてその手作業をどこまで日々の生活の中でスムーズに行えるよう、動線や手間を少なくしていくか?の鍛錬のようにも感じました。

 

そんな中で、率直に。率直に感じたことも、今後の家事にトレースできそうにないことも記しておきます。

 

①乳幼児育児の真っ只中ではここまでやりきれない

パッと並んだ常備菜や、彩り豊かな下ごしらえされた野菜たち。

私はここまでやりきれる自信がない…。

 

料理が苦手な私としては、容器に綺麗に並んだおかずすら「あ、これ無理だ」って思ってしまいます。

 

②小さな積み重ね家事がおおい

居室掃除平日5分、週末30分。

台所掃除平日2分、週末30分。

トイレ掃除平日3分、週末5分。

玄関掃除平日2分、週末5分。

洗面所掃除平日2分、週末5分。

浴室掃除平日&週末2分。

引用: 3人子持ち働く母の 「追われない家事」 [ 尾崎 友吏子 ]part3より

 

え?

これ 、皆さんやっているんでしょうか…( ;´Д`)

え?

後追いする乳児や、すぐに喧嘩する幼児がいて、こんなにスムーズに物事が進むんでしょうか…( ;´Д`)

 

正直に申しますと、私、これのどれか1つくらいしかやってないです…。

 

この辺は、優先順位や生活の中で重きを置いている部分の違いなのでしょう。

しかし、食事に関しては、私が苦手分野なだけに、やっぱり憧れてしまいますね…!

 

あと、個人的に尾崎さんのお宅の白に頼りすぎない、スッキリとしたインテリアはとても大好きなので、物の持ち方、置き方も真似していきたいです。

 

 

現状を把握し、「時間」「配置」「順番」を組み替えていきたい

私は今、目の前にある事象に対して後手後手で対応しているところがあります。

しかし、もっと動線を確保し、1分1秒や1歩の削減をゴリゴリに進めていくことで、今苦手なことも1つ進歩するかもしれません。

 

●優先順位の洗い出し

●スケジュールの洗い出し

●動線の再検討

 

この辺をもう少し突き詰める必要がありそうですね。

 

 

今回レビューした本はこちらです。

尾崎 友吏子 KADOKAWA 2017年01月26日
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