gu-gu-life’s blog

1才&4才育児主婦が物や家事に追われる生活を断捨離すべく奮闘中。 イラストブログで、綴ります!

13週突入と体調等のまとめ(11~12w)

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こんにちは。

 

現在、妊娠4ヶ月。

やっとこさ13週を迎えました(*^^)

 

12週頃になると胎盤が完成に近づき、体調も落ち着いてくると言われるころなので、期待を隠せないがっちゃんです。

 

この辺でちょっとまとめておきます。

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1.11週目

 

①初回の妊婦検診に行きました

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新しい病院であたふたしていましたが、なんとか無事に胎ちゃんの成長も確認できました。(ホッコリ)

 

 

②つわり継続中

割愛しますが、状況は変わらないです!

 

トイレであーだこーだしていたら、便座に嘲笑われるかのように、挟まれそうになりました。

悔しい・・・!(;Д;)オボエトケー

 

 

③風邪引いた

 

結局、葛根湯は手に入りませんでしたが、電気毛布で暖かくして寝込んでいたら、数日で回復しました。

 

 

④動悸?呼吸が変わる

貧血ではないと思うのですが、動悸がするようになりました。

胎ちゃんにまわる血量が増えてきているのかな。

 

息苦しいほどではないのですが、ちょっとした変化です。

 

 

⑤相変わらずの便秘
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さくっと妊婦健診の時にマグミットをもらってきました。

少しずつ改善される事を期待しよう。

 

 

⑥眼精疲労で頭痛

毎回妊娠初期に起こってしまいます。

ホルモンバランスが乱れている時に、スマホのいじりすぎ&運動不足であることが原因なんだと思います。

 

スマホ時間は少しずつ減らせるようにしています。

運動はさほど出来ないので、肩を回すなど、出来る事でしのいでいます。

 

安定期になるころにはいつも治まってくれているので、今回もごまかしながらやり過ごそう・・・。

 

 

2.12週目

①つわり快方に向かう・・・!?

「吐かなくても我慢できる日」がちらほら出てきました。

ただそれなりに気持ち悪くて、ダラダラしてしまうのですが、「もう吐くのやだ!」と思って吐かないようにしたら、それで行ける日が2~3日あったりして。

 

もしかしてもしかして。

ちょっとずつ快方に向かってるのかな・・・!?

今後に期待……!

 

 

②1ヶ月ぶりに子どもたちとお風呂に入る

実家に帰ってきて約1ヶ月。

その間、子どもたちのお風呂はずっと両親にお願いしていました。

湯気が苦しくて、おふろで立ちくらみと化してしまうので・・・。

 

しかし、つわりも少しずつ落ち着いてきたのか、お昼の3時でしたが、子どもたちをお風呂に入れてやることができました。

 

 

③散歩に出かける

子どもたちが両親と旅行に出かけた事があったので、私が2日間、実家に一人でいるという奇跡の様な時間がありました。

 

せっかくなので、体調のいい時間を見て散歩してきました。

 

1ヶ月寝た切り&引きこもりだったやつが、ちょっと調子に乗りすぎて、2時間ほど散歩したせいで、次の日は筋肉痛。

 

なんでもほどほどが大事ですね。

 

 

3.最後に

ちょっと明るい日が差してきたような気がしていますがぬかよろこびになってしまうのが怖いので、ちょっとずつ確かめるように体調に気を配っています。

 

芸能界でも華やかな方の妊娠報告が相次いで、何だか嬉しい気持ちになります。

 

彼女たちに比べれば既に人生いろいろ負けていますが、おしりの安産型だけは負けてないっ!!

そう、信じてるっ(*´∀`*)!

 

 

ここ数日。

バレンタインもひな祭りも何もしてやれなかった分、そろそろ動きたいとムズムズしています・・・<('θ')>

 

 

▼▼▼ちょっと前の体調はこんな感じでした

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